Conseil psycho du 1er février 2026 : Reconnaître quand la quête constante de réconfort se transforme en une échappatoire inconsciente
Alors que l’hiver de 2026 s’installe solidement, la fatigue émotionnelle guette nombre de personnes à cette période où la quête constante de réconfort vire parfois à l’échappatoire inconsciente. Lorsque l’envie de validation et d’approbation extérieure devient un réflexe presque automatique, elle peut camoufler un mal-être plus profond, un comportement d’évitement qui freine la croissance personnelle. … Lire la suite